Не просто можно, а даже нужно. Замороженные овощи прекрасно подходят для приготовления супов. Они сохраняют свою форму, цвет и вкус, поэтому ваше блюдо получится таким же ароматным и аппетитным, как если бы вы использовали свежие овощи. Просто не забудьте разморозить их перед использованием, чтобы избежать лишней влаги в супе. что касается вопроса по рецептам, то мне нравятся такие фото-рецепты
https://gotovim.uz Всегда только тут их беру и всегда только по ним готовлю новое блюда. Честно скажу, я повар так себе, но получается всегда очень вкусно. Рецепты простые, легкие и приготовить по ним у вас точно получится.