Всем привет. Хотела бы спросить у вас совета, как помочь человеку, который сейчас находится в сложной ситуации? В общем, моей подруге изменил муж и бросил ее, из-за чего она впала в сильнейшую депрессию. И я хочу ей помочь, но не знаю, как это сделать. Ей очень трудно пережить эту ситуацию. Может быть, вы подскажете мне, как правильно помочь человеку в такой ситуации?

Единственное, что вы сейчас можете сделать, - это поддержать ее и постараться отвлечь от всевозможных неприятных мыслей, связанных с этой ситуацией.

Я думаю, что вам стоит порекомендовать вашей подруге записаться к психологу, потому что сама она, скорее всего, не сможет выйти из депрессии, а с помощью психолога ей это удастся сделать гораздо быстрее и менее болезненно. Причем желательно обратиться к специалисту, который не только проводит терапию, но и обучает своих пациентов когнитивно-поведенческой модели. Что это такое, вы можете прочитать здесь https://psy-health.online/kognitivnaya-model-kak-osnova-kognitivnoy-psikhoterapi
i/.

Да, помощь психолога здесь не помешает. Тем более, что вы говорите, что у нее на фоне измены и расставания с мужем развилась депрессия, и если это действительно так, то без помощи специалиста здесь точно не обойтись.