Дружить с нами
< Информационный сайт города >
Погода в Новосибирске +18 °C облачно
с прояснениями днем:+26 °C вечером:+22 °C
Регистрация | Забыли пароль?
  1. Форум Новосибирск » Категория » Досуг, хобби, семья » Спорт и фитнесс » Как накачать пресс
Новые публикации Скрыть панель справаПоказать панель справа

Как накачать пресс

Petrswiridovv-79
Новичок
  1. Офлайн
  2. Members
  3. 9 сообщений
  4. Сообщение
  5. Личные данные
Полезность: 0 | сообщение № 1 отправлено 02:19, 30.10.2020
Здравствуйте, можно ли лишь занимаясь дома накачать пресс?
Artur1988
Активный участник
  1. Офлайн
  2. Members
  3. 82 сообщений
  4. Сообщение
  5. Личные данные
Полезность: 0 | сообщение № 2 отправлено 02:24, 30.10.2020
Здравствуйте, если по уму заниматься, почему нельзя. Просто нужно выполнять комплекс упражнений, а не одно упражнение, так и результат придет быстрее и лучше эффект. Можете тут почитать об упражнениях для прокачки пресса https://bestbodyblog.com/kak-nakachat-press-bystro/ можно даже при желании купить программу для тренировок, потому что лучше совета опытного тренера ничего не бывает.
Колеванова
Участник
  1. Офлайн
  2. Members
  3. 22 сообщений
  4. Сообщение
  5. Личные данные
Полезность: 0 | сообщение № 3 отправлено 13:30, 02.12.2020
можно найти в сети какой-нибудь интересный ресурс, где подробно и с видео описано, как делать правильно
 
Перейти
Найти
Быстрый ответБыстрый ответ:
Ваше имя:
Код:
Сменить картинку
Введите код:
Вопрос: (16+41)*2+13
Ответ:
   
  1. жирный
  2. курсив
  3. перечёркнутый
  4. подчёркнутый
  5. Выравнивание текста Выравнить по:
  6. размер шрифта Введите размер шрифта:
  7. цвет текста
  8. цитата
  9. смайлы
  11. Спойлер Введите название спойлера (не обязательно):
  12. youtube Введите адрес ролика:
  13. translit
  14. php
  15. html
  16. js
  17. скрытый
  18. ссылка Введите адрес ссылки:
  19. картинка Введите адрес картинки:


    Выравнивание:
  20. письмо Введите E-Mail адрес:
  21. Поиск
  22. информация
Ответить
Расширенная форма

Последние темы

  1. Где найти топ с длинными рукавами?
    Автор: Максим Туристович Сегодня, 09:15
  2. Как выбирать летние берцы?
    Автор: Владимир Глобетроттерович Сегодня, 09:04
  3. Где заказывать товары для взрослых?
    Автор: Максим Туристович Сегодня, 08:49
  4. Производство деталей из металла
    Автор: Iamorial33 Сегодня, 08:41
  5. Существуют эротические игры?
    Автор: Артем Кругосветников Сегодня, 08:17

Изменения статуса

  1. Никто не менял личный статус.

Статьи

  1. Перспективы развития складского бизнеса в России в 2024... 20:57, 06.02.2024
  2. Как правильно выбрать кровать с мягким изголовьем 18:40, 21.01.2024
  3. Вячеслав Моше Кантор поддерживает инициативы России и В... 13:12, 10.05.2021
  4. Сокращение городского бюджета прямо скажется на социаль... 20:43, 06.11.2014
  5. Мусор Новосибирска – золотое дно или проклятие? 20:41, 06.11.2014
  6. На новом мосту Новосибирска запланировано провести эста... 20:37, 06.11.2014
  7. Пикеты против «православного экстремизма» 20:34, 06.11.2014

© 2011-2014 Форум Новосибирск
Яндекс.Метрика