У меня была похожая ситуация, тоже стеснялся брать такие вещи у кассы в аптеке. В итоге читал отзывы, смотрел, где люди хвалят стабильный эффект и минимум побочек, а не только быстроту доставки. Важно смотреть, чтобы были нормальные действующие вещества, срок годности и понятное описание, как это сочетается с другими таблетками. Еще момент: не гнаться за максимальной дозировкой. Многие берут самое сильное и потом жалуются на давление и головные боли. Лучше начать с меньшего, прислушаться к организму и при любых странных ощущениях выключать эксперименты и возвращаться к врачу.