Естественная регуляция настроения и самоизоляция.

Настроение меняется от часа к часу, изо дня в день. Здоровая регуляция настроения включает в себя выбор занятий, которые помогают нормализовать свое настроение. Однако в ситуациях, когда личный выбор деятельности ограничен, например в периоды социальной изоляции, естественная регуляция настроения нарушается, что может привести к депрессии.

Новое исследование, опубликованное в JAMA Psychiatry, показало, что у людей с депрессией очень низкий уровень естественной регуляции настроения или она полностью отсутствует.

Ученые также попытались выяснить, какие занятия поднимают настроение в зависимости от уровня дохода и культуры. Оказалось, что физические упражнения привели к наибольшему повышению настроения в странах с высоким уровнем дохода, тогда как занятия религиозного характера имели наибольший эффект в странах с низким и средним уровнем дохода.
Телеграмм канал:
https://tele.click/medicnewsru
Группа ВКонтакте:
https://vk.com/telegram_kanal_meditsina_zdorovy

Авиакомпании не спешат расставаться с деньгами.

Европейские авиакомпании в нарушение правил Европейского Союза отказываются предоставлять возмещение клиентам, чьи рейсы были отменены из-за коронавируса. Это происходит несмотря на массовую помощь со стороны национальных правительств.

К примеру, Air France получила кредит в размере 7 млрд. евро, но клиентам говорят, что им придется подождать год, прежде чем они смогут вернуть свои деньги.

А Easyjet, которая получила помощь правительства Великобритании в размере 686 миллионов евро, заявляет, что клиенты могут получить возмещение, позвонив в службу поддержки, но пассажиры жалуются на длительное время ожидания.

Международная ассоциация воздушного транспорта, представляющая интересы авиакомпаний, оценивает задолженность перед клиентами в € 32,3 млрд.
Телеграмм канал:
https://tele.click/medicnewsru
Группа ВКонтакте:
https://vk.com/telegram_kanal_meditsina_zdorovy

Коронавирус выявил роковой недостаток единой Европы - отсутствие единства.

Европейский саммит на прошлой неделе был провозглашен как "момент истины". В недавнем интервью президент Франции Эммануэль Макрон рассказал о том, что европейские лидеры должны были показать, что Европа может ответить общим голосом и общими средствами на кризис COVID-19. Но Европейские лидеры лишь договорились сохранять спокойствие и продолжать действовать.

Они одобрили дорожную карту для выхода из блокировок после того, как каждая страна фактически уже приняла решение и объявила свои собственные планы выхода.

Огромного разница в уровнях распространения инфекции в каждой стране, разная обеспеченность медикаментами, разные уровни возможностей для тестирования и отсутствие координации может вызвать вторую волну эпидемии.
Телеграмм канал:
https://tele.click/medicnewsru
Группа ВКонтакте:
https://vk.com/telegram_kanal_meditsina_zdorovy

Вирус, который изменил мир.

"Пандемия COVID-19 поставила на колени самое технологически способное поколение в истории цивилизации всего за несколько недель. Кризис показывает, что наши политические институты больше не способны выполнять свою роль и должны быть созданы заново".

"За пандемией должна последовать новая эра международного сотрудничества и укрепление международных институтов".

"Сейчас, как никогда, нам необходимо восстановить дух 1945 года. Нам нужны две сверхдержавы XXI века, Америка и Китай, чтобы показать пример, похоронив их соперничество и объединив все человечество вокруг коллективного ответа на нынешний кризис. Как показал COVID-19, старая международная система больше не может гарантировать безопасность человечества".

Йошка Фишер, министр иностранных дел и вице-канцлер Германии 1998–2005 гг.
Телеграмм канал:
https://tele.click/medicnewsru
Группа ВКонтакте:
https://vk.com/telegram_kanal_meditsina_zdorovy

Электронные сигареты - угроза для сердца

Согласно новому исследованию, электронные сигареты могут вызывать скачки артериального давления и частоты сердечных сокращений у молодых.

Результаты исследования, опубликованного в апрельском выпуске The FASEB Journal показали, что никотиновые электронные сигареты подавляют передачу нервных импульсов, которые регулируют кровяное давление и частоту сердечных сокращений, и те, кто использует никотиновые электронные сигареты, могут подвергаться повышенному риску высокого кровяного давления.

Авторы исследования отметили, что электронные сигареты часто продаются подросткам и молодым людям как более здоровая альтернатива традиционным табачным изделиям.
Телеграмм канал:
https://tele.click/medicnewsru
Группа ВКонтакте:
https://vk.com/telegram_kanal_meditsina_zdorovy

Почему кровь красная?

В крови содержится белок, который называется гемоглобин. Гемоглобин, который содержит железо (Fe), находится в красных кровяных тельцах, и это он делает кровь красной. Именно от металлов зависит каким цветом будет кровь. Так например у осьминогов кровь голубая, из-за содержания в ней меди (Сu).

Гемоглобин переносит кислород из легких в самые отдаленные участки тела. Возможно, вы замечали, что иногда кровь бывает ярко-красного, а иногда темно-красного цвета. Разница в цвете объясняется изменением количества кислорода в крови. Артерии переносят кровь от легких и сердца к остальным органам тела. Эта кровь богата кислородом, который, соединяясь с гемоглобином, придает крови ярко-красный цвет. Капилляры, мелкие кровеносные сосуды с тонкими стенками, через которые могут проникать различные вещества, распределяют кислород и питательные вещества по всем клеткам организма.
Телеграмм канал:
https://tele.click/medicnewsru
Группа ВКонтакте:
https://vk.com/telegram_kanal_meditsina_zdorovy

Бессонница ваших родителей может привести к глубокой депрессии.

Исследование, проведенное Университетом им. Хопкинса и опубликованное в журнале Sleep установило связь между бессонницей и депрессией у пожилых людей.

Недостаток сна уже давно считается потенциальным фактором риска развития эмоциональных и психических расстройств. А согласно текущему исследованию, пожилые люди с лёгкой формой депрессии, которые также испытывают нарушение сна, подвергаются высокому риску развития глубокой депрессии.

Ученые обнаружили, что у тех, кто имел тенденцию к ухудшению симптомов бессонницы в течение года, риск развития серьезной депрессии был почти в 30 раз выше, по сравнению с теми, чей сон улучшился. Кроме того, у пожилых с нарушением сна чаще появлялись суицидальные мысли.
Телеграмм канал:
https://tele.click/medicnewsru
Группа ВКонтакте:
https://vk.com/telegram_kanal_meditsina_zdorovy

Вы знали о том, что наш ум работает в режиме автопилота примерно 47% времени и что это существенно снижает продуктивность и даже может провоцировать тревогу и депрессию?

А о том, что в нашем мозге есть специальные нейронные сети, отвечающие за самооценку, самокритику и сострадание?

Автор канала MindManual, специалист в области нейрофизиологии поведения, делится самыми актуальными и интересными исследованиями из области нейронаук и приглашает вас вместе с ним поразмышлять о человеческой природе, глубинных мотивациях, эмоциональном интеллекте и многих других удивительных аспектах человеческой психики.
Телеграмм канал:
https://tele.click/medicnewsru
Группа ВКонтакте:
https://vk.com/telegram_kanal_meditsina_zdorovy