Парные форматы тоже интересная тема, когда можно позаниматься с ребенком рядом на соседнем коврике. У нас так вышло, что сначала ходил только сын, а потом я тоже втянулся и стал брать с собой сменную форму. И это оказалось отдельным семейным ритуалом: после занятия спокойно идем домой, обсуждаем, какие позы получились, а какие пока нет, вместо вечера за гаджетами получается живое общение и ощущение, что ты провел время с пользой для тела.